施設名：輝HIKARI志木
実施日：11月15日（水）
内容：★活動プログラム★ラダートレーニング

普段のラダートレーニングでは、両足飛びや片足飛びで行っています。
今回は、普段の両足飛びや片足飛びに加え、3の倍数のマス目に足裏マットを右、左、後ろの様に敷いてジャンプしていき、身体の使い方を意識した内容にしました。　

【活動の品種】
・粗大運動
【スキル】
・身体の向きを変えることを意識する『コーディネーショントレーニング』
・ピタッと止まる動きを意識する
・「１・２・３！」で飛ぶ『リズム感』

はじめて行う内容に子どもたちは戸惑っていましたが、スタッフが見本をみせると、かなり納得したようでした。
実際にやってみると、子どもたちは理解をし、しっかりと身体をひねって活動を行うことが出来ました。子どもたちから、「いつもより疲れる～」「難しいけどがんばった！」などの声が上がりました。
ラダートレーニングは、様々なやり方があるので、今後も新しいことに挑戦していきます。