運動
夏休みエンジョイ!プール&水遊びで涼しい一日♪
2024年7月26日
施設名:輝HIKARI志木実施日:7月22日(月)から内 容:プール&水遊び 輝HIKARI志木 夏休みエンジョイ!プール&水遊びで涼しい一日♪こんにちは!輝HIKARI志木です。 夏休みも始まり、毎日暑い日が続いていま […]
都立大泉中央公園へお出かけ
2024年7月11日
施設名:輝HIKARI 志木実施日:7月8日(月)内 容:都立大泉中央公園のお散歩 空は雲がかっていて気温もだいぶ涼しくなった梅雨空の下。輝HIKARI 志木では、東京都練馬区にあります『都立大泉中央公園』へと足を運びま […]
シャトルを打ち返そう
2024年5月10日
施設名:輝HIKARI志木日 時:5月10日(金)内 容:シャトルを打ち返そう GWも終わり身体もリフレッシュしてきた中で輝HIKARI志木では、ビジョントレーニングの一つで目の動き、身体の動きを鍛えるといった目的を持っ […]
★運動プログラム★ サーキット運動
2023年11月26日
施設名:輝HIKARI志木実施日:11月20日(月)内容:★運動プログラム★ サーキット運動 今回の運動プログラムでは、サーキット運動を行いました。サーキット運動とは、さまざまな道具をコースに並べ、周回しながら運動する活 […]
★活動プログラム★ラダートレーニング
2023年11月18日
施設名:輝HIKARI志木実施日:11月15日(水)内容:★活動プログラム★ラダートレーニング 普段のラダートレーニングでは、両足飛びや片足飛びで行っています。今回は、普段の両足飛びや片足飛びに加え、3の倍数のマス目に足 […]
缶ぽっくり・縄跳び・蛇腹回し
2023年10月14日
施設名:輝HIKARI志木実施日:10月12日(木)内容:★昔遊び★缶ぽっくり・縄跳び・蛇腹回し 日が沈むのが早くなり、やっと秋らしい気候になってきましたね。過ごしやすい気候になったので、この日は室内ではなく、室外で、缶 […]