バランスゲーム

施設名：輝HIKARI志木実施日：2月27日（火）内　容：体幹トレーニング「バランスゲーム」　　ねらい：姿勢を低くする、バランスを保つ、体重移動など、状況に応じて体の使い方を工夫する。 紐を取り付けた、平らな段ボールの上 […]