ラダートレーニング

施設名：輝HIKARI志木実施日：2月21日(水)内　容：運動プログラム（ラダートレーニング） この日の活動はラダーを使った運動プログラムに取り組みました。ラダーのマスに合わせた、もも上げ・グーパージャンプ・難しいステッ […]